El Pilates es un sistema de ejercicios diseñado para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad, la postura y el equilibrio. Se realiza 2 veces por semana, con una duración de 50 minutos por sesión, en grupos reducidos no mayores a 8 personas. El método se basa en varios principios fundamentales como el control, concentración, respiración, centralización, fluidez y precisión. ¡Ánimate a probarlo!
El Pilates es adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física. Es especialmente beneficioso para:
Es una disciplina versátil que combina fuerza, equilibrio y control, haciendo énfasis en la conexión cuerpo-mente.
Cada foto refleja lo que somos: un lugar donde el esfuerzo, disciplina, motivación y las sonrisas van de la mano.
Empecé a entrenar en TP hace un par de años para prepararme para la temporada de esquí, fue una maravilla. Luego Ana me entrenó y cuidó durante mi primer embarazo, y ahora volvemos de nuevo con el segundo embarazo. 100% recomendable. Se adaptan a ti y a todas tus necesidades. Maravilloso tanto para Pilates máquinas, como entrenamiento personal y entrenamiento durante el embarazo.
Mi gimnasio de referencia. Genial el entrenamiento y el equipo!!!
Novedades, consejos y recomendaciones para sacar el máximo partido a tu entrenamiento
🏃♀️ ¡SORTEAMOS UN DORSAL PARA LA MEDIA MARATÓN DE OVIEDO! 🏃♂️💥 @mediamaratonoviedo
¿Te gustaría correr la Media Maratón de Oviedo este 11 de octubre? ¡Esta puede ser tu oportunidad! 💪🏻
Para participar:
🏃 Sigue a @tptrainers y a @mediamaratonoviedo.
👥 Menciona en los comentarios a 3 amigos que también quieran hacerse con el dorsal.
🍀 ¡Y listo! Ya estás participando.
El ganador lo anunciaremos el 5 de octubre 🙌🏻💪🏻
¡Nos vemos en la salida! 🏁💙
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No se trata solo de entrenar. 💪🏻
Se trata de saber qué hacer, cómo hacerlo y tener a alguien que te acompañe para que cada sesión realmente cuente.
Técnica, planificación, adaptación y constancia.
Eso también es entrenar con un profesional. 🙌🏻
📍 TP Trainers · Oviedo
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🔥 ¡FIT360 ESTÁ LISTO PARA LA VUELTA AL COLE! 🔥
Sala renovada, nuevo material y muchas ganas de que descubráis todos los cambios que hemos preparado. 💪🏼⚡️
📅 ¡Mañana comenzamos!
⏱️ 2 días por semana · 50 min
💶 67€/mes
HORARIOS FIT360:
🟡 Lunes y miércoles: 18:00 · 19:00 · 20:00
🟡 Martes y jueves: 18:00 · 19:00 · 20:00
⚠️ Las plazas son limitadas y algunos grupos ya están en marcha.
📲 Escríbenos y pregunta qué plazas quedan disponibles.
Nos vemos en la nueva sala #FIT360. 🚀
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💪 #VITALPLUS ➡️ Fuerza, salud y autonomía.
Trabajamos en grupos reducidos, con ejercicios adaptados y acompañamiento durante toda la sesión.
📅 2 días por semana
⏱️ Sesiones de 50 min
💶 67€/mes
📍 TP Trainers · Oviedo
⚠️ Plazas limitadas.
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🧘🏻♀️ ¡PILATES SUELO vuelve en septiembre!
Retomamos nuestras clases en grupos reducidos, para que puedas entrenar con atención cercana y cuidando cada movimiento.
📅 Lunes y miércoles
⏰ 11:30 – 12:20 h
💳 Mensualidad: 67 €
👥 Grupos reducidos · Plazas limitadas
Septiembre está a la vuelta de la esquina y los cupos son limitados. ¡Reserva tu plaza y empieza con nosotros! 🙌🏻
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Una palabra. Una carrera. Muchos recuerdos. 🏃🏻♀️🏃🏻♂️💛
Así describían nuestros corredores la @mediamaratonoviedo el año pasado… y ya estamos oficialmente en cuenta regresiva. ⏳🔥
📅 11 de octubre
Nos volvemos a encontrar en la línea de salida.
Y tú, ¿con qué palabra describirías esta Media Maratón? 👇🏻
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Enfoque. Disciplina. Constancia. 🔥
Tres palabras fáciles de decir. Lo difícil es mantenerlas cuando entrenas solo.
Un entrenador personal no solo te dice qué hacer: te guía, te corrige, te exige y hace que cada entrenamiento tenga un propósito.
🎯 Tú pones el objetivo.
Nosotros te ayudamos a llegar.
📲 Entrena con un profesional. Entrena con TP Trainers.
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🎒 VUELTA AL COLE… Y VUELTA A TU RUTINA 💪
Septiembre es el momento perfecto para volver a cuidarte, recuperar hábitos y hacer del entrenamiento parte de tu semana.
🔥 FIT360 abre nuevos grupos para la nueva temporada:
🏋🏻 Entrenamientos guiados y adaptados
👥 Grupos reducidos de máximo 10 personas
⏱️ Clases de 50 minutos
📆 2 días por semana
💰 Desde 67€/mes
⚠️ El grupo de lunes y miércoles a las 19:00H ya está COMPLETO, pero todavía tenemos plazas en otros horarios.
📩 Escríbenos para reservar tu plaza antes de que se completen los grupos.
Este septiembre, vuelve a la rutina. Vuelve a sentirte fuerte. 💪
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