El Pilates es un sistema de ejercicios diseñado para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad, la postura y el equilibrio. Se realiza 2 veces por semana, con una duración de 50 minutos por sesión, en grupos reducidos no mayores a 8 personas. Ofrecemos pilates suelo, máquina, para embarazadas y mayores.
El Pilates es adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física. Es especialmente beneficioso para:
Es una disciplina versátil que combina fuerza, equilibrio y control, haciendo énfasis en la conexión cuerpo-mente.
El método se basa en varios principios fundamentales:
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nunc sit morbi habitant vitae. Amet at in neque nullam sed. Pulvinar id morbi turpis sit urna. Amet mi vel lacus volutpat sem est nam pellentesque. morbi turpis sit urna. Amet mi vel lacus volutpat sem est nam pellentesque.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nunc sit morbi habitant vitae. Amet at in neque nullam sed. Pulvinar id morbi turpis sit urna. Amet mi vel lacus volutpat sem est nam pellentesque. morbi turpis sit urna. Amet mi vel lacus volutpat sem est nam pellentesque.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Amet id dignissim id accumsan. Consequat feugiat ultrices ut tristique et proin. Vulputate diam quis nisl commodo. Quis tincidunt non quis sodales. Quis sed velit id arcu aenean.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Vel dui lacinia id ut at nibh. Nulla lorem massa vel suspendisse sed bibendum euismod.
☀️ El verano cambia el ritmo, pero tus objetivos no tienen por qué hacerlo.
En TP Trainers no cerramos en julio ni en agosto. Seguimos entrenando contigo para que mantengas el hábito y sigas avanzando. 💪
📍Nos vemos en el centro.
#gymoviedo #centrodeentrenamiento #entrenamientopersonal #entrenaconnosotros #tptrainers
Mientras muchos desconectan, nosotros ya estamos preparando la vuelta al cole. 😏💪🏻
Ya hemos abierto la agenda de #FIT360 para septiembre y, como siempre, las plazas son muy limitadas para garantizar grupos reducidos y una atención de calidad.
⚠️ Importante: este año hemos modificado los horarios, así que si ya entrenabas con nosotros la temporada pasada, te recomendamos reservar cuanto antes el que mejor se adapte a ti.
Si este año quieres volver a la rutina con un entrenamiento guiado, eficaz y en grupos reducidos, ahora es el momento. Cada septiembre las plazas vuelan… ¡y no queremos que te quedes sin la tuya! 💪
📩 Escríbenos por WhatsApp y te informamos de las plazas disponibles ➡️ 643225183
#GymOviedo #Oviedo #EntrenamientoEnGrupo
De nada ☺️🫶🏻💪🏻
#gymmotivation #gymoviedo #centrodeentrenamiento #entrenamientopersonal #entrenamientopersonaloviedo
✨ Hemos visto los días buenos, los días difíciles y todos esos entrenamientos que nadie ve.
Hoy celebramos el resultado de meses de esfuerzo, disciplina y pasión.
Enhorabuena, @talia_dambrauskas por tu victoria en el NPC Natural Power Classic. @npc_natural_powerclassic 🏆💚
Tu éxito llena de orgullo a toda la familia #TPTrainers
¡A seguir soñando en grande! 🚀💪
🏁🔥 TP Trainers también estuvo presente en HURBAX Oviedo.
Este fin de semana, dos integrantes de nuestra familia se enfrentaron a uno de los retos más exigentes del panorama funcional: @hurbax_
Queremos felicitar a @eddybarboza y a @veleru por representar nuestros valores: esfuerzo, compañerismo, disciplina y ganas de superarse en cada prueba.
Estamos muy orgullosos de vosotros. ¡Ahora toca recuperar… hasta la próxima aventura! 😏
#TPTrainers #HURBAX #Oviedo #BeyondLimits #DeporteOviedo
Mayo nos dejó fuerza, constancia y algún que otro día de calor en Oviedo… que ya era hora. 😎☀️💪
Gracias a todos los que formáis parte de #TPTrainers
¡Vamos a por junio! 🚀
#gymoviedo #entrenamientopersonal #entrenaconnosotros
¿Cuál es tu excusa? 😏 #HolaLunes
#OviedoEntrena #GymOviedo #EntrenadorPersonalOviedo #CentroDeEntrenamientoPersonal
El entrenamiento personal no cambia solo tu físico.
Cambia cómo te mueves, cómo te sientes y cómo vives tu día a día.
Invertir en salud siempre acaba devolviéndote mucho más. 💪
#entrenamientopersonal #entrenamientopersonaloviedo #gymoviedo #oviedoentrena
