Entrenamiento personal con una duración de 25 minutos, en la que el entrenador mediante un plan específico y con la máquina inalámbrica de EMS (Myox), realiza una serie de ejercicios guiados.
Son una forma de ejercicio en la que se utilizan impulsos eléctricos para estimular los músculos mientras se realizan ejercicios físicos. Esta tecnología busca intensificar la contracción muscular, logrando un trabajo más completo en menos tiempo.
El EMS utiliza un traje o chaleco con electrodos colocados estratégicamente sobre los principales grupos musculares del cuerpo (abdomen, piernas, glúteos, espalda, brazos, etc.). Durante la sesión, estos electrodos emiten impulsos eléctricos que llegan directamente a los músculos, provocando contracciones similares a las que se generan durante el ejercicio convencional.
Los impulsos son controlados por un dispositivo que permite ajustar la intensidad, la frecuencia y la duración según los objetivos y la condición física de la persona.
Cada foto refleja lo que somos: un lugar donde el esfuerzo, disciplina, motivación y las sonrisas van de la mano.
Empecé a entrenar en TP hace un par de años para prepararme para la temporada de esquí, fue una maravilla. Luego Ana me entrenó y cuidó durante mi primer embarazo, y ahora volvemos de nuevo con el segundo embarazo. 100% recomendable. Se adaptan a ti y a todas tus necesidades. Maravilloso tanto para Pilates máquinas, como entrenamiento personal y entrenamiento durante el embarazo.
Entrenamiento personalizado, excelentes profesionales,ejercicios muy entretenidos y dinámicos, nunca me había sentido tan bien entrenando.
Mi gimnasio de referencia. Genial el entrenamiento y el equipo!!!
Un sitio espectacular para ejercitarse y ponerse en forma, con varias opciones para todos los públicos y lo mejor de todo los profesionales que te ayudan, en especial Ana por su simpatía y su saber hacer. Todo un descubrimiento.
Novedades, consejos y recomendaciones para sacar el máximo partido a tu entrenamiento
🏃♀️ ¡SORTEAMOS UN DORSAL PARA LA MEDIA MARATÓN DE OVIEDO! 🏃♂️💥 @mediamaratonoviedo
¿Te gustaría correr la Media Maratón de Oviedo este 11 de octubre? ¡Esta puede ser tu oportunidad! 💪🏻
Para participar:
🏃 Sigue a @tptrainers y a @mediamaratonoviedo.
👥 Menciona en los comentarios a 3 amigos que también quieran hacerse con el dorsal.
🍀 ¡Y listo! Ya estás participando.
El ganador lo anunciaremos el 5 de octubre 🙌🏻💪🏻
¡Nos vemos en la salida! 🏁💙
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No se trata solo de entrenar. 💪🏻
Se trata de saber qué hacer, cómo hacerlo y tener a alguien que te acompañe para que cada sesión realmente cuente.
Técnica, planificación, adaptación y constancia.
Eso también es entrenar con un profesional. 🙌🏻
📍 TP Trainers · Oviedo
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🔥 ¡FIT360 ESTÁ LISTO PARA LA VUELTA AL COLE! 🔥
Sala renovada, nuevo material y muchas ganas de que descubráis todos los cambios que hemos preparado. 💪🏼⚡️
📅 ¡Mañana comenzamos!
⏱️ 2 días por semana · 50 min
💶 67€/mes
HORARIOS FIT360:
🟡 Lunes y miércoles: 18:00 · 19:00 · 20:00
🟡 Martes y jueves: 18:00 · 19:00 · 20:00
⚠️ Las plazas son limitadas y algunos grupos ya están en marcha.
📲 Escríbenos y pregunta qué plazas quedan disponibles.
Nos vemos en la nueva sala #FIT360. 🚀
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💪 #VITALPLUS ➡️ Fuerza, salud y autonomía.
Trabajamos en grupos reducidos, con ejercicios adaptados y acompañamiento durante toda la sesión.
📅 2 días por semana
⏱️ Sesiones de 50 min
💶 67€/mes
📍 TP Trainers · Oviedo
⚠️ Plazas limitadas.
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🧘🏻♀️ ¡PILATES SUELO vuelve en septiembre!
Retomamos nuestras clases en grupos reducidos, para que puedas entrenar con atención cercana y cuidando cada movimiento.
📅 Lunes y miércoles
⏰ 11:30 – 12:20 h
💳 Mensualidad: 67 €
👥 Grupos reducidos · Plazas limitadas
Septiembre está a la vuelta de la esquina y los cupos son limitados. ¡Reserva tu plaza y empieza con nosotros! 🙌🏻
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Una palabra. Una carrera. Muchos recuerdos. 🏃🏻♀️🏃🏻♂️💛
Así describían nuestros corredores la @mediamaratonoviedo el año pasado… y ya estamos oficialmente en cuenta regresiva. ⏳🔥
📅 11 de octubre
Nos volvemos a encontrar en la línea de salida.
Y tú, ¿con qué palabra describirías esta Media Maratón? 👇🏻
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Enfoque. Disciplina. Constancia. 🔥
Tres palabras fáciles de decir. Lo difícil es mantenerlas cuando entrenas solo.
Un entrenador personal no solo te dice qué hacer: te guía, te corrige, te exige y hace que cada entrenamiento tenga un propósito.
🎯 Tú pones el objetivo.
Nosotros te ayudamos a llegar.
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🎒 VUELTA AL COLE… Y VUELTA A TU RUTINA 💪
Septiembre es el momento perfecto para volver a cuidarte, recuperar hábitos y hacer del entrenamiento parte de tu semana.
🔥 FIT360 abre nuevos grupos para la nueva temporada:
🏋🏻 Entrenamientos guiados y adaptados
👥 Grupos reducidos de máximo 10 personas
⏱️ Clases de 50 minutos
📆 2 días por semana
💰 Desde 67€/mes
⚠️ El grupo de lunes y miércoles a las 19:00H ya está COMPLETO, pero todavía tenemos plazas en otros horarios.
📩 Escríbenos para reservar tu plaza antes de que se completen los grupos.
Este septiembre, vuelve a la rutina. Vuelve a sentirte fuerte. 💪
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