Son sesiones de entrenamientos para mayores de 60 años a grupos reducidos (hasta 7 personas) que buscan favorecer el bienestar general, equilibrio, capacidad aeróbica, fuerza muscular, flexibilidad, capacidad respiratoria, entre otros. 2 veces por semana, 50 minutos de duración. Este tipo de entrenamiento se centra en movimientos prácticos que se asemejan a las actividades diarias, ayudando a mantener y potenciar capacidades físicas fundamentales.
En TP Trainers diseñamos sesiones de entrenamiento personalizadas, progresivas y seguras, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona
Empecé a entrenar en TP hace un par de años para prepararme para la temporada de esquí, fue una maravilla. Luego Ana me entrenó y cuidó durante mi primer embarazo, y ahora volvemos de nuevo con el segundo embarazo. 100% recomendable. Se adaptan a ti y a todas tus necesidades. Maravilloso tanto para Pilates máquinas, como entrenamiento personal y entrenamiento durante el embarazo.
Un sitio espectacular para ejercitarse y ponerse en forma, con varias opciones para todos los públicos y lo mejor de todo los profesionales que te ayudan, en especial Ana por su simpatía y su saber hacer. Todo un descubrimiento.
Fantásticos profesionales y mejores personas aún. Más de 7 años entrenando con ellos y por muchos más.
Mi gimnasio de referencia. Genial el entrenamiento y el equipo!!!
Novedades, consejos y recomendaciones para sacar el máximo partido a tu entrenamiento
A veces los entrenamientos en #TPTrainers pueden ser tan aterradores como Halloween 👻💀
Pero tranquilo… ¡al final siempre resucitas con más fuerza! 💪
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🏃♂️ ¡La VI Media Maratón de Oviedo @mediamaratonoviedo fue todo un éxito! 🎉
Este año duplicamos la participación de corredores, llenando las calles de energía, esfuerzo y pasión por el running.
💙 ¡Gracias a todos por hacerlo posible! #MediaMaratonOviedo #OviedoCorre #mediamaraton #21K
🏃♂️ Charlas sobre deporte y salud + Presentación técnica de la VI Media Maratón de Oviedo 🏃♀️
📍 Pasarela 1ª planta – El Corte Inglés @elcorteingles Oviedo
🕕 De 18:00 a 19:00h
Inspírate con ponentes de primer nivel: campeones del mundo, entrenadores, psicólogos deportivos y más 💪
Entre ellos, Ángels Joan Torne, que viene a batir el Récord Guinness de medias maratones finalizadas, y Ana Karina Lorenzo @anaka_fit junto a Julio Martínez, como presentadores.
🎯 Charlas, motivación y deporte del bueno… ¡Nos vemos allí!
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El sevillano consentido de TP @frangarpue está a la espera de sus mellizos Gonzalo y Leire 🩷💙
¡Y no podíamos dejar de celebrar que en nada llegarán al mundo! ✨
Un #BabyShower muy #TPTrainers entre risas, abrazos, una tarta (¡más o menos saludable 😜!) y muchísimo cariño.
Porque cuando alguien de la familia crece, lo celebramos a lo grande 🍼💪
Mil gracias a @latararaoviedo @talia_dambrauskas por la tarta tan bonita y deliciosa 🎂
y a @lauranmera por ser la cómplice perfecta para sorprender a Fran 🤫💚
A todos nuestros clientes ¡GRACIAS! Por participar en esta celebración 👶🏻👶🏻
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✨ Así vivimos septiembre en #TpTrainers 💪📚
La vuelta al cole llegó cargada de entrenos, energía y nuevos comienzos. 🚀
En nuestro centro de entrenamiento personal en Oviedo cerramos el mes con mucha motivación y grandes pasos hacia los objetivos de cada uno.
👉 Octubre es la oportunidad perfecta para unirte a esta familia y empezar a trabajar en tu mejor versión.
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🗣️Nuevo grupo de Pilates suelo en #Oviedo 💪🧘♀️
📅 Clases los martes y jueves de 9:30 a 10:20
👥 Grupos reducidos para una atención personalizada (no mayor a 8 personas)
📍 Dirección: Calle Rafael Gallego Sainz 10, Vallobín – Oviedo
¡Plazas limitadas!
Reserva ya y empieza a cuidarte desde el primer día! 🙌
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🏃♂️✨ ¡SORTEO! ✨🏃♀️
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Participa y llévate el tuyo 👇🏻
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El ganador se anunciará el viernes 26 de septiembre. ¡Suerte! 🍀
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