El Pilates es un sistema de ejercicios diseñado para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad, la postura y el equilibrio. Se realiza 2 veces por semana, con una duración de 50 minutos por sesión, en grupos reducidos no mayores a 8 personas. El método se basa en varios principios fundamentales como el control, concentración, respiración, centralización, fluidez y precisión. ¡Ánimate a probarlo!
El Pilates es adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física. Es especialmente beneficioso para:
Es una disciplina versátil que combina fuerza, equilibrio y control, haciendo énfasis en la conexión cuerpo-mente.
Cada foto refleja lo que somos: un lugar donde el esfuerzo, disciplina, motivación y las sonrisas van de la mano.
Empecé a entrenar en TP hace un par de años para prepararme para la temporada de esquí, fue una maravilla. Luego Ana me entrenó y cuidó durante mi primer embarazo, y ahora volvemos de nuevo con el segundo embarazo. 100% recomendable. Se adaptan a ti y a todas tus necesidades. Maravilloso tanto para Pilates máquinas, como entrenamiento personal y entrenamiento durante el embarazo.
Mi gimnasio de referencia. Genial el entrenamiento y el equipo!!!
Novedades, consejos y recomendaciones para sacar el máximo partido a tu entrenamiento
☀️ El verano cambia el ritmo, pero tus objetivos no tienen por qué hacerlo.
En TP Trainers no cerramos en julio ni en agosto. Seguimos entrenando contigo para que mantengas el hábito y sigas avanzando. 💪
📍Nos vemos en el centro.
#gymoviedo #centrodeentrenamiento #entrenamientopersonal #entrenaconnosotros #tptrainers
Mientras muchos desconectan, nosotros ya estamos preparando la vuelta al cole. 😏💪🏻
Ya hemos abierto la agenda de #FIT360 para septiembre y, como siempre, las plazas son muy limitadas para garantizar grupos reducidos y una atención de calidad.
⚠️ Importante: este año hemos modificado los horarios, así que si ya entrenabas con nosotros la temporada pasada, te recomendamos reservar cuanto antes el que mejor se adapte a ti.
Si este año quieres volver a la rutina con un entrenamiento guiado, eficaz y en grupos reducidos, ahora es el momento. Cada septiembre las plazas vuelan… ¡y no queremos que te quedes sin la tuya! 💪
📩 Escríbenos por WhatsApp y te informamos de las plazas disponibles ➡️ 643225183
#GymOviedo #Oviedo #EntrenamientoEnGrupo
De nada ☺️🫶🏻💪🏻
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✨ Hemos visto los días buenos, los días difíciles y todos esos entrenamientos que nadie ve.
Hoy celebramos el resultado de meses de esfuerzo, disciplina y pasión.
Enhorabuena, @talia_dambrauskas por tu victoria en el NPC Natural Power Classic. @npc_natural_powerclassic 🏆💚
Tu éxito llena de orgullo a toda la familia #TPTrainers
¡A seguir soñando en grande! 🚀💪
🏁🔥 TP Trainers también estuvo presente en HURBAX Oviedo.
Este fin de semana, dos integrantes de nuestra familia se enfrentaron a uno de los retos más exigentes del panorama funcional: @hurbax_
Queremos felicitar a @eddybarboza y a @veleru por representar nuestros valores: esfuerzo, compañerismo, disciplina y ganas de superarse en cada prueba.
Estamos muy orgullosos de vosotros. ¡Ahora toca recuperar… hasta la próxima aventura! 😏
#TPTrainers #HURBAX #Oviedo #BeyondLimits #DeporteOviedo
Mayo nos dejó fuerza, constancia y algún que otro día de calor en Oviedo… que ya era hora. 😎☀️💪
Gracias a todos los que formáis parte de #TPTrainers
¡Vamos a por junio! 🚀
#gymoviedo #entrenamientopersonal #entrenaconnosotros
¿Cuál es tu excusa? 😏 #HolaLunes
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El entrenamiento personal no cambia solo tu físico.
Cambia cómo te mueves, cómo te sientes y cómo vives tu día a día.
Invertir en salud siempre acaba devolviéndote mucho más. 💪
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